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https://www.lefigaro.fr/sport/2008/07/29/02001-20080729ARTFIG00407-la-methode-chinoise-pour-former-les-gymnastes-.php
La méthode chinoise. pour former les gymnastes. L'ouverture des Jeux olympiques n'est plus qu'une question de jours, mais pour les jeunes pousses chinoises, le but sera atteint après de longues ...
https://www.youtube.com/watch?v=VQ0XEeH9kYs
Jul 21, 2020 · Dès l'âge de 5 ans, ces enfants suivent 3h de sport intensif tous les jours. Ils sont choisis pour être les futurs champions de la Chine. Un seul objectif, d...Author: Le Meilleur Du Pire
https://www.youtube.com/watch?v=55Ovj26OEUQ
Dec 09, 2017 · ENTRAINEMENT DE GYMNASTIQUE EN STAPS. 4:01. You're signed out. Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to ...Author: Paola
https://arg.clubeo.com/page/programmer-son-entrainement.html
PROGRAMMER SON ENTRAINEMENT. Pour atteindre vos objectifs, vous devrez tenir compte du paramètre le plus important de votre programme : la fréquence d'entraînement, c'est à dire le nombre de séances d'entraînement par semaine. Soyez réaliste quand vous définissez la fréquence et ne surestimez pas le nombre de séances que vous pourrez effectivement réaliser dans la semaine.
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