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La spaccata A.S.D. Kines Ginnastica Artistica Roma

    http://www.ginnasticakinesroma.it/studiare-da-allenatore/la-spaccata/
    LA SPACCATA. di Carmine Luppino . La posizione di massima divaricata, più comunemente detta “spaccata” è uno dei punti di riferimento per la scelta dei soggetti da avviare alla ginnastica artistica.Dalla perfetta esecuzione di tale posizione derivano le future possibilità di acquisizione di elementi ginnici di più alto valore tecnico.. Bellugue distingue due tipi di soggetti: uno ...

Spaccata - Wikipedia

    https://it.wikipedia.org/wiki/Spaccata
    Jun 06, 2018 · La cosiddetta spaccata è una posizione assunta dal corpo umano in cui le gambe si trovano allineate in direzione opposta, formando idealmente un angolo di 180°. La sua esecuzione richiede, in particolare, una grande flessibilità di muscoli quali i flessori dell'anca, i quadricipiti e gli ischiocrurali.. Le spaccate vengono utilizzate principalmente in attività atletiche come la ginnastica ...

SCIVOLO IN SPACCATA CHALLENGE!!! ginnastica artistica CSB ...

    https://www.youtube.com/watch?v=HfarqBO5JHA
    Feb 21, 2021 · in questo video sulla trave scivoliamo in spaccata, chi riuscirà a rimanere in equilibrio?Author: Centro Sport Bollate

Come perfezionare la spaccata sagittale Essere Sani

    https://esseresani.pianetadonna.it/come-perfezionare-la-spaccata-sagittale-56192.html
    Nella ginnastica così come nella danza, la spaccata è una figura piuttosto difficoltosa, frutto di un esercizio costante e graduale che si porta avanti con una certa costanza per aiutare i muscoli ad acquisire maggior elasticità. In genere la spaccata sagittale (come quella frontale), si effettua più semplicemente se la si apprende da piccoli. Tuttavia, grazie ad alcuni pratici consigli e ...

Come Fare la Spaccata Frontale: 12 Passaggi

    https://www.wikihow.it/Fare-la-Spaccata-Frontale
    Come Fare la Spaccata Frontale. Riuscire a eseguire una spaccata frontale può essere un'abilità davvero impressionante. Per completare questo movimento, però, servono alti livelli di flessibilità nelle gambe e nelle anche. Per ottenere...

spaccata di ritmica e spaccata di artistica, differenza ...

    https://www.beatricevivaldi.com/ginnastica_ritmica/forum/noi-e-la-ginnastica/290242-spaccata-di-ritmica-e-spaccata-di-artistica,-differenza.html
    Oct 02, 2014 · "spaccata" di artistica. ginnaste di artistica. punte/piedi di artistica. 13/02/2014 22:46 · spaccata di ritmica e spaccata di ... come ho scritto prima, senza aver conosciuto la ginnastica artistica non mi sarei mai avvicinata all'altrettanto meraviglioso mondo della ritmica <3 26/07/2014 21:11 · spaccata di ritmica e spaccata ...

Club Gymnastic Center - Ginnasica artistica Roma

    https://clubgymnasticenter.wixsite.com/clubgymnasticcenter
    Coordinatrice e capo saldo del corso di ginnastica artistica. Insegnante qualificata presso lo CSEN di aerobica e ginnastica adulti. Gestisce il Club Gymnastic Center da oltre 20 anni. Accompagna le sue ragazze in ogni competizione e gara agonistica, e da diversi anni garantisce loro la partecipazione alle migliori gare nazionali ed internazionali.

GINNASTICA ARTISTICA FEMMIMILE

    https://unikore.it/phocadownload/ScienzeAttivitaMotorie/documenti-condivisi/iraci2019-2020/Lab%20Ginnastica%20artistica%20%202.pdf
    La parte artistica Quando si parla di ginnastica artistica molti pensano ad una attività simile alla danza, ma in realtà non ha molto in comune con questa disciplina, semmai potrebbe avere qualche legame con le acrobazie da circo. La peculiarità di questo sport, infatti, è la fusione tra l’acrobatica

Federazione Ginnastica d'Italia - Materiale didattico

    https://www.federginnastica.it/formazione/centro-didattico-e-ricerche-%E2%80%93-cedir/materiale-didattico.html
    Il mantenimento del senso di rotazione longitudinale nelle abilità motorie della ginnastica artistica (n° 1/1997) Cat twist: possibili sviluppi acrobatici (n° 3-4/1998) gost page. FEDERAZIONE GINNASTICA D’ITALIA. Palazzo delle Federazioni Sportive Nazionali Viale Tiziano n° 70 - 00196 ROMA

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